Sağlıklı Yaşam Merkezine Hoşgeldiniz

"Uzman Tedavi" Tarafından Eklenen Konular

Varis Hakkında Merak Edilenler

Varis Nedir? Varis, bir dolaşım bozukluğu hastalığıdır. Genellikle bacaklarda ortaya çıkar. Varisin nasıl geliştiğini anlamak için dolaşım sisteminin nasıl çalıştığı...

Diş Sağlığına Faydalı ve Zararlı Olan Gıdalar

Diş Sağlığının Beslenme İle İlişkisi Diş sağlığı; beslenme, stres, bakım gibi pek çok faktörden etkilenir. Ancak bunlar içerisinde en etkili...

Pilatesin Faydaları Nelerdir?

Pilates Nedir? Pilates, hem zihnen hem de fiziksel olarak rahatlamayı ve zaman içinde güçlenmeyi sağlayan bir egzersiz metodudur. Pilatesin geçmişi...

Demir Eksikliği Nedir? Demir Eksikliği Olanlar Ne Yemelidir?

Demirin Önemi Nedir? İnsan vücudunda ortalama 4 gr demir bulunmalıdır. Demir minerali, enzimlerin yapısına katılarak o enzimi çalışır duruma getirir....

Tavuk Pişirmenin Püf Noktaları Nelerdir?

Tavuk Eti Tavuk eti, pek çok farklı yemeğin ana malzemesi olarak kullanılır. Çünkü hem doyurucu, hem sağlıklı hem de lezzetlidir....

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir?

Limon Suyu Turunçgiller, en lezzetli ve en faydalı meyvelerdendir. Bu meyve ailesinin en yaygın tüketilen üyesi limondur. Limon, içecek yapımında,...

Çorapla Uyumak Zararlı Mı?

Uyku ve Kıyafet İlişkisi İnsanların temel ihtiyaçlarından biri olan düzenli uyku, pek çok şeyden etkilenir. Gürültülü bir ortam, uyku sırasında...

Evde Hızlı Bacak Kası Geliştirme Egzersizleri

Vücut geliştirmek isteyenler öncelikle kol, omuz gibi vücudun üst bölümlerine yoğunlaşırlar. Ancak vücut geliştirme, kombine bir çalışma gerektirir. Yani üst...

Vücut Geliştirenler İçin 8 İdeal Besin

Kırmızı Et Protein değeri en yüksek olan et ürünüdür. Aşırı tüketildiğinde kolesterolü yükseltebilir. Bu nedenle, hazırlanan beslenme programındaki miktar kadar...

Palm Yağı Zararlı Mıdır?

Palm Yağı Nedir? Palm yağı, Afrika ve Orta Asya ülkelerinde üretilen guineensis bitkisinden elde edilir. Yağın en karakteristik özelliği oda sıcaklığında jöleye...

Pekmez Çeşitleri, Yapılışı ve Faydaları

Pekmez Nedir? Pekmez, üzüm başta olmak üzere pek çok meyveden elde edilen oldukça sağlıklı bir besindir. Eski çağlardan beri bilinen...

Çalışanlar İçin Sağlıklı Yaşam Programı

Sağlıklı Yaşamın Önemi Değişen dünya ve artan iş temposu nedeniyle sağlıklı yaşamak insanların birincil önceliklerinden biri haline gelmiştir. Çünkü iş...

Öksürük Ve Öksürük Şurubu İlişkisi

Öksürük Nasıl Olur? Öksürük, doğal bir savunma mekanizmasıdır. Genellikle rahatsız olunan ve gündelik aktiviteleri sekteye uğratan öksürük, bazı durumlarda hayat...

Saçlarda Yağlanma Nasıl Çözülür?

Saçlar Neden Yağlanır? Saçlarına özen gösteren insanlar için en büyük problem yağlanmadır. Saçların yağlanma nedeni ise derde bulunan yağ hücreleridir....

Uyku Apnesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Uyku Apnesi Nedir? Apne, iki soluk alıp verme arasında en az 10 sn süre olmasıdır. Soluk alış verişinde böyle bir...

Tatlandırıcılar Hakkında Merak Edilenler

Tatlandırıcı Nedir? Şeker; fiziksel bir ihtiyaç değildir, tamamen lezzet kaygısı nedeniyle kullanılan bir üründür. Şekerin yüksek kalorisini ve maliyetini hesaba...

Cushing Hastalığı Nedir?

Cushing Hastalığı Nedir? Vücutta bu hormonların üretiminde görevli birçok bez bulunur. Hormonal bezler de ya direkt olarak sinirlerle ya da hipofiz bezinin...

Uyumayı Zorlaştıran ve Kolaylaştıran Besinler Nelerdir?

Uyku Nelerden Etkilenir? Uyku; yemek, içmek kadar önemli bir ihtiyaçtır. Bu nedenle günlük aktiviteleri, çalışma saatlerini ve alışkanlıkları ayarlarken yeterli...

Sonraki Sayfa »