Mide Bulantısı Nasıl Geçer ve Neden Olur?

Kök Zencefil Çayı ve Nane Yağı

Mide bulantısı hemen hemen hepimizin başına gelmiş bir rahatsızlıktır. Kendi başına bir hastalık olmayan mide bulantısı bir semptomdur. Mide bulantısı durumunda direkt ilaçlara yönelmek yerine, alternatif tıbba yönelmek daha doğru olacaktır. Zencefil çayı bütün mide bulantılarına iyi gelir. Gerek hamilelikte bulantılarda gerek başka sebeplerden meydana gelen mide bulantılarında zencefil çayı kurtarıcı olur.

Zencefil Çayı Nasıl Hazırlanır?

Baş parmak büyüklüğünde zencefili birkaç parçaya ayırıp kaynar suya atın. 5 dakika kaynattıktan sonra 10-15 dakika dinlendirin. Sonra zencefilleri süzerek ayırın. Elde etmiş oluğunuz aşırı sıcak olmayan zencefil çayını için.Eğer sürekli tekrar eden mide bulantısına sahipseniz yanınızda nane yağı taşımanızda fayda var. Nane yağını koklayarak mide bulantınızı geçici olarak bastırabilirsiniz.

 

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

  • Eğer uzun yola gidiyorsanız eczanelerde reçetesiz satılan mide bulantısı ilaçlarını kullanabilirsiniz. Ancak şoför sizseniz bu ilaçları kullanmamalısınız.
  • Dışarı çıkma imkanınız yoksa pencereyi açıp hava alın.
  • Her gün bol bol su için. Ancak yemekle birlikte içmeyin.
  • Gün içerisindeki öğün sayısını arttırın, öğünlerde yediğiniz miktarları azaltın.
  • Badem, fındık ve ceviz gibi kuruyemişler mide bulantısını giderir.
  • Alkol sonrası mide bulantısı durumunda, bal ve ekmekle birlikte kahvaltı yapın.

 

Hastanede Mide Bulantısını Kesici İlaç Uygulanabilir

mide-bulantısı-serum-UzmanTedavi.netMide bulantınız geçmediğinde hastaneye gidip gitmeme konusunda tereddüt yaşayabilirsiniz. Bu noktada size yardımcı olmak adına söyleyebileceğimiz şey şudur ki: Hastanede genellikle serumla birlikte verilen ilaçlar mide bulantınızı sonlandırır.

 

 

Nelerden Kaçınmalıyız?

  • Yağlı besinlerden uzak durun.
  • Kızartma yöntemini tercih etmeyin.
  • Yemeklerle birlikte içecek tüketmemeye özen gösterin.
  • Ağır kokulardan uzak durmaya özen gösterin. Bu bir besin de olabilir, bir parfüm de.
  • Gazlı ve asitli içeceklerden uzak durun.
  • Akşamları fazla yemeyin. Hafif besinlerle akşamı geçiştirin.
  • Özellikle Ramazan ayında iftarda ve sahurda aşırı yemeğe yüklenmeyin. Belirli aralıklarla yemek yemeye özen gösterin.
  • Yemek yedikten sonra hemen uyumayın ve en azından 45 dakika – 1 saat kadar ayakta kalın.
  • Mideye zarar veren ilaçları mümkünse kullanılmamalıdır. Özellikle ağrı kesici kullanımını alışkanlık haline getirmek çok sakıncalıdır. Bazı antidepresanlar ve diyabet ilaçları da bulantıya neden olabilir.

 

Mide Bulantısının Nedenleri

Enfeksiyonlar

Bakterilerin ya da virüslerin sebep olduğu enfeksiyonlar mide bulantısının görülmesinin ardında yatan en önemli nedendir. Mide bulantısının yanı sıra ishal ve baş ağrısı gibi belirtilerin de görülüyor olması enfeksiyona işaret eder. Genellikle 1-2 gün içerisinde son bulurlar. Enfeksiyonlardan korunmak için tükettiğimiz sebze ve meyveleri iyice yıkayıp temizlememiz ve hijyen kurallarına dikkat etmemiz gerekir. Sıradan enfeksiyonların yanında menenjit gibi çok ciddi hastalıklar da kusmaya neden olabilir.

Gıda Zehirlenmesi

Bozulmuş besinleri tükettikten sonra; 48 saate kadar gıda zehirlenmesi ile karşı karşıya kalınabiliyor. Karşılaşılan bu durum da genellikle 1-2 gün içerisinde kendiliğinden geçiyor. Ancak proteinli gıdaların sebep olduğu zehirlenmelerde doktora gitmek daha iyidir.

Stres ve Zararlı Alışkanlıklar

Alkol, sigara, aşırı çay tüketimi gibi durumlarda da mide bulantısı olur. Bu alışkanlıklara sıklıkla eşlik eden stres de mide ve bağırsakları çok kötü etkiler. Çünkü duygusal değişimlerden en çok etkilenen organlarımızdan biridir mide.

Benzer konulardan önce
Yorumları incelemeyi unutmayın!

Cevapla

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

  1. Billurdicle tuna diyor ki

    Hocam midem bulanıyor geçer ve nasıl olur

  2. medya diyor ki

    Bir buçuk ay önce düşük yptim ama iki haftadır midem bulaniyo fazla acikiyommm 😢😢

  3. selma saçu diyor ki

    benim annem 67 yaşında fakat sürekli midesi bulanıyor yenilerde endeskopi oldu ünser ve mide duvarında kalınlaşma var böbreklerde kirs var dendi ama bulantılar hiç kesilmiyor bana yardımcı olurmusunuz şimdiden teşekkürler

  4. Züleyha Tilisbik diyor ki

    5yaşında oglum yürümeye başladıgından beri 5dakika koşup zıplasa hemen midesi bulanıyor . Nedendîr ? Zararlımıdır? Tedavisi nasıldır?

  5. asli diyor ki

    Merhabalar,benim bir kac haftadir surekli mide bulantim var,kusmuyorum ama bu bulanti rahatsizlik verecek sekilde oluyor ve bazen yerini agri va yanmaya bırakıyor,nedir bu sizce ne yapmaliyim?

    1. Taha diyor ki

      Geçtimi mide bulantınız aynı sorun bendede varda

      1. Kubilay diyor ki

        Benimde aynı problemim var 1 aydır sürekli midem bulanıyor. İdrar ve kan tahlili yaptırdım doktor gastrit dedi ama gastrit belirtilerinde bulantı pek yok genelde ağrı vs. kan ve idrardan gastrit anlaşılablir mi ?

  6. İrem diyor ki

    Merhabalar.bnm yillardan beri migde bulantim var bir ortamda kalabalik ortamda misafirliktee heyecan ve korkudan migdem bulanio oguyorum bu gune kadar hic bir erkek arkadasimla karsilikli yemek yemis deilim.bu durumumdan rahatsiz oluyorum.doktora gidiyorum doktar bulanti ilaci yazip yolluyo.yardimci olursaniz sevinirim hicbir cozum bulamadm bu sorunuma.

    1. ali diyor ki

      Merabalar. Annemde aşırı bir migde bulantısı ve böbrek agrısı vardı doktora gittik ilk başta taş dediler sonra emar çekildi ve tümör deşhisi kondu sol böbregini aldılar ameliyattan sonra ki ilk hafta cok iyiydi ama 1 hafta sonra bulantı daha şiddetli bi şekilde devam ediyo doktorlar artık yapcak bişey yok demeye başladılar hiç böyle bi durum yaşayan oldumu yardım ederseniz sevinirim.

    2. Emin diyor ki

      Bu rahatsızlın çüzümünü buldunuzmu bende aynı

  7. emircan diyor ki

    Arkadaşlar aile hekimine başvurun ve motilium adlı ilacı yazdırın ilacı ısırarak yutun ve 5 dakika sonra geçiyo

  8. Ali İhsan Özdemir diyor ki

    Teşekkürler Allah sizlerden Razı olsun İnşallah :)