Sağlık sitesi

Sabahları Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

Ağız Kokusu Nedir?

Ağız kokusu çeşitli sebeplerden dolayı kişinin nefesine nüfuz eden kötü kokudur. Kokuya ek olarak kişi ağzında kötü bir tat da hissedebilir. Ağız kokusu kişinin sosyal hayatını olumsuz etkiler. Ağız kokusu problemi yaşayan kişiler genellikle karşısındakinin yüzüne bakmadan konuşmaya çalışırlar.

Ağız Kokusu Neden Olur?

Ağız kokusunun sebeplerini  bölgesel ve sistemik nedenler  olarak iki grupta incelemek gerekir. Bunlardan ilki bölgesel nedenlerdir. Bölgesel nedenler; ağız kokusunu oluşturan yalnızca ağza bağlı etkenlerdir.

 

1-) Bölgesel Nedenler:

-> Ağız ve diş eti sağlığının bozulması

-> Tüketilen besinler (soğan, sarımsak, hamur işi, et, dişe yapışan şekerler, asitli içecekler)

-> Açlık

-> Dişlerin yeterince fırçalanmaması

-> Dilin temizlenmemesi

-> Diş protezlerinin bakımının iyi yapılmaması

-> Diş çürükleri

-> Üzerinde besin biriken yirmilik dişler

bölgesel nedenlerden başlıcalarıdır.

2) Sistemik Nedenler:

Vücudun bazı organlarındaki rahatsızlıklar ağızda koku oluşmasına neden olabilir. Karaciğer, böbrek, mide ve bağırsak gibi ağızla doğrudan ilişkisi olmadığını düşündüğümüz organlarda meydana gelen hastalıklar ağız kokusuna neden olabilir.

-> Şeker hastalığının ağız kokusuna neden olabileceğini ayrıca belirtmek gerekir.

-> Geniz ve sinüs akıntıları da ağız kokusuna neden olabilir.

-> Psikiyatri ilaçlarının bazıları da ağız kokusu yapar. Ancak sistemik rahatsızlıklara bağlı ağız kokusu yalnızca 10 kişiden birinde görülür.

Ağız Kokusunu Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

Ağız kokusunu önlemek için öncelikle nedenini bulmak gerekir. Nedene yönelik önlemler alınmazsa koku önlenemez. Ağız parfümleri ve gargara gibi ürünlerin etkisi uzun sürmez ve yeterli olmaz. Tedavi dışında günlük hayatta dikkat edilmesi gereken birçok şey vardır.

-> Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgısını artırdığı için kokuyu azaltır.

-> Mideyi uzun süre aç bırakmamak ve kahvaltı yapmak gerekir.

-> Yemeklerden sonra en azında suyla gargara yapılmalıdır. Mümkünse dişler fırçalanmalıdır.

-> Dişleri günde iki kez fırçalamak gerekir.

-> Dili fırçalamayı ihmal etmemek gerkir. (dil fırçasıyla)

-> Diş fırçalamaya ek olarak misvak kullanmak faydalı olur. Misvaktaki enzimler ağızda bakteri oluşumunu önler ve midede sindirime destek olur.

-> Diş ipi kullanmak dişlerin arasında besin kalmasını ve diş plağı oluşmasını önleyecektir.

-> Karanfil ve tarçın kullanmak geçici de olsa etkilidir.

Benzer konulardan önce
Yorumları incelemeyi unutmayın!

Cevapla

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.