Sağlıklı Yaşam Merkezine Hoşgeldiniz

"Boyun tutulması" ile Etiketlenen Konular

Boyun Tutulması Nasıl Geçer?

Boyun Tutulması Nedir? Boyun kasları boyundaki omurların etrafında sıralanarak farklı yönlerde kasılıp gevşeme yapar. İstemli olarak çalışan bu kaslar uzun...

Sırt, Bel ve Boyun Ağrılarına İyi Gelen Egzersizler

Eklem ve kas ağrıları insanların hayat kalitesini düşüren etkenler arasında hatırı sayılır bir yere sahiptir. Bu ağrıları tamamen yok etmek...