Sağlıklı Yaşam Merkezine Hoşgeldiniz

"Sağlık Danışmanı" Tarafından Eklenen Konular

Kilo Almanın Yolları – 10 Altın Kural

Hızlı Kilo Almak Kilo alma yöntemleri zayıf insanlara çoğu zaman kilo vermeye çalışan obezite hastaları ile benzer hisler yaşatır. “Kilo almak...

Hamlık Ağrısı (Spor Sonrasında) Nasıl Geçer? (DOMS)

Spor Sonrası Kas Ağrıları Hamlık ağrıları (kas ağrıları)sıkı bir antrenman sonrasında çoğu zaman kaçınılmazdır. Ancak bu ağrıların şiddeti belirli bir...

Kırılan (Yerinden Sökülen) Dişe Ne Yapılır?

Dişlerin kırılması ya da tümüyle kökünden çıkması ani travma yaratan darbeler sonucunda mümkündür. Birçok insan bunun geri dönüşü olmayan bir...

10 Maddede Arabalarda Yakıt Tasarrufu

Yakıt giderleri birçok alanda olduğu gibi ulaşımda da en büyük gider kalemidir. Arabalarda yakıt tasarrufu uzun vadede büyük kazanç sağlar....

Buharlı ve Basit Vantilatörlerin Çalışma Prensipleri

Vantilatörler uygun fiyatı ve pratik kullanımı ile yaz aylarında çok tercih edilen serinletici cihazlardır. Klima gibi dış ünitesi olmadığı için...

Diş Hekimine Sorun

Sitemizin bu alanında gönüllü diş hekimleri soruları yanıtlamaktadır. Verilen bilgilerin kullanılmasından tamamen okuyucu sorumludur. Sitemizde yer alan bilgiler hiçbir  zaman...

İmplant Diş (Vidalı Diş) Nasıl Yapılır?

İmplant Diş Neden Yapılır? Dişler, yemek yeme ve konuşma fonksiyonları için çok önemlidir. Bu nedenle diş kaybı olmaması için büyük...

Kaplama Diş Nasıl Yapılır, Ömrü Ne Kadardır?

Diş Kaplaması Nedir? Ağız ve diş bakımı iyi olmazsa pek çok sorunla karşılaşılabilir. Zamanla diş çürümelerini ve diş eti çekilmelerini takip...

Hamile Kalmak İçin Yapılması Gerekenler

Yumurtlama Takvimi Anne olmak neredeyse tüm kadınların hayalidir. Bu hayali istenilen zaman aralığında gerçekleştirmek ise çok daha güzel olacaktır. Kolay hamile...

Depresyondan Kurtulma Yolları ve Tedavi Yöntemleri

İnsanlar zaman zaman başlarına gelen olaylardan dolayı derin bir üzüntüyle çaresizlik ve tükenmişlik hissine kapılırlar. Derslerde ya da iş yerinde...

Evde Omuz Geliştirme ve Genişletme Egzersizleri

Omuz genişliği daha çok erkeklerin önem verdiği bir konudur. Çünkü omuz bölgesi, daha güçlü ve tok bir görünüm kazanmak için...

Sauna Zayıflatır Mı? Terleme Eşofmanları İşe Yarar Mı?

Saunalar günümüzde sağlık turizminin bir parçası olmuştur. Bu denli yaygınlaşmasına rağmen faydaları ve zararları yeterince bilinmemektedir. Doğru kişilerin uygun sürelerde...

Evde Hızlı Ön Kol Kası Geliştirme Egzersizleri (Biceps)

Ön kol kasları, başka bir deyişle pazılar güçlü bir vücudun simgesidir adeta. Dolayısıyla vücut geliştirme yapanların en çok ilgi gösterdiği...

Göze Bir Şey Kaçtığında Nasıl İlk Yardım Yapılır?

Göze yabancı bir cisim ya da sıvı kaçması önem verilmesi gereken bir durumdur. Göze kaçan maddenin sahip olduğu tahribat potansiyeline...

Öksürüğe Evde Ne İyi Gelir? Öksürük Nasıl Geçer?

Kış aylarında bastıran soğuklar solunum yolu hastalıklarına neden olur. Solunum yolu hastalıklarının birçoğu öksürük ve hapşırma ile kendini belli eder....

Mantarlı Tırnağa Nasıl Bakım Yapılmalıdır?

Tırnak mantarı, genellikle tırnakta yaralanma ve travma sonrasında ortaya çıkan bir çeşit enfeksiyon hastalığıdır. Belirtileri çok geç fark edildiğinde ya da...

Sağlıklı ve Hızlı Kilo Alma Yöntemleri

Kilo almanın yolları da en az zayıflama yöntemleri kadar zahmetli ve sabır gerektiren uygulamalarla doludur. “Kilo almak istiyorum” diyen insanların...

Ele Yapışan Japon Yapıştırıcısı Nasıl Çıkar?

Japon yapıştırıcıları hızlı kuruyan ve değdiği her yüzeye yapışan güçlü yapıştırıcılardır. Kağıt veya ince plastik malzemeler haricindeki tüm yapıştırma işlemlerinde...

Sonraki Sayfa »