Sağlıklı Yaşam Merkezine Hoşgeldiniz

"Sağlık Danışmanı" Tarafından Eklenen Konular

Sağlıklı ve Hızlı Kilo Vermenin Yolları

 Sağlıklı ve Hızlı Kilo Vermenin Yolları Sağlıklı kilo vermek aslında sağlıksız kalori içeren yiyecekleri vücuda almamak şeklinde ifade edilirse daha...

Body Sporunu Bırakınca Kaslarda Sarkma Olur Mu?

Her insanın vücudunda belirli bir oranda kas bulunur. Kas miktarı temelinde genetik faktörlere bağlıdır. Ancak çevresel etkenler bu tabloyu tümüyle...

Evde Karın Kası Çalışılırken En Çok Yapılan Hatalar!

Evde Karın Kası Çalışılırken En Çok Yapılan Hatalar! Karın kasları fit bir vücudun olmazsa olmazıdır. Karın kaslarının temel görevi bel kaslarıyla...

Protein Tozunun Zararları

Protein Tozu Nedir? Protein tozları bazı gıdalardaki protein içeriğinin ayrılarak konsantre hale getirilmesi ile elde edilir. Pudra görünümüne sahip ince...

Sabah Sporu Kahvaltıdan Önce Mi Sonra Mı?

Kahvaltı Tüm Günü Etkiler Kahvaltı günün en önemli öğünü olarak kabul edilmektedir. Kahvaltıda tüketilen besinler tüm gün boyunca yenilecek şeyler...

Üzümün Faydaları ve Olası Zararları

Üzüm Hangi Aylarda Güzel Olur? Üzüm meyvesini temmuz, ağustos, eylül ve ekim aylarında tezgahlarda kolaylıkla bulmak mümkündür. Her şey gibi...

İyi ve Kötü Kolesterol Belirtileri Nelerdir?

Kolesterol Nedir? Kolesterol, yapısal olarak yağlara benzeyen bir maddedir. Vücudumuzun her yerinde bulunan doğal bir yapı taşıdır. Sağlıklı bireylerde de...

Ekmek Yemek Zararlı Mı? Hangi Ekmek Sağlıklı?

Ekmek Doğal Bir Yiyecek Mi? Ekmek, tarihi binlerce yıla dayanan bir yiyecektir. Buğdayın ezilerek un haline getirilmesi ve sonra su katılarak...

Bel Fıtığının Belirtileri ve Nedenleri

Bel Fıtığı Nedir? Omur ismi verilen kemiklerin birbirine bağlı yapısı omurgamızı oluşturur. Omurlar arasındaki eklemlerde disk ismi verilen  yapılar vardır....

Çay Neden İnce Belli Bardakta İçilmelidir?

Çay Kadar Çay Bardağını Severiz Çay, toplumumuzun sudan sonra en çok tükettiği içecektir. Türkiye’deki tarihi çok uzun olmasa da halkımız...

Bilek Güreşinin Püf Noktaları ve Teknikleri

Bilek güreşine hobi olarak da olsa 1 yılını ayırmış bir sporcu olarak deneyimlerimi aktarmaya çalışacağım. Fotoğraflı anlatımların olduğu yazımıza Bilek Güreşi...

Sinüzit Belirtileri, Tedavisi ve Ameliyatı

Sinüzit Nedir? Alın, göz ve burun çevresindeki kemikler boşluklu yapıdadır. Kemiklerin içindeki bu kanallara sinüs ismi verilir. Sinüslerin burna açıldığı...

Diş İpinin Faydaları ve Doğru Kullanımı

Diş İpi Nedir? Diş ipi, eczanelerde ve marketlerde rahatlıkla bulunabilen bir kişisel bakım ürünüdür. Diş fırçası dişlerin arasındaki yüzeylere ulaşamadığı...

Göz Tansiyonu (Glokom) Belirtileri ve Tedavisi

Glokom Nedir? Halk arasında göz tansiyonu diye bilinen bu hastalık literatürde “glokom” ismiyle ifade edilmektedir. Göz tansiyonu, göz içindeki basıncın...

Boyun Ağrıları Boyun Fıtığı Belirtisi Mi?

Boyun Ağrıları Boyun ağrıları günümüzde çok sık karşılaşılan bir sorundur. Bilgisayar ve telefon gibi duruşumuzu bozan cihazlar bu ağrılarda önemli...

Katarakt Belirtileri ve Tedavisi

Katarakt Nedir? Katarakt genellikle yaşlanma ile ortaya çıkan bir hastalıktır. İris tabakasının arkasındaki saydam mercekte ortaya çıkar. Bu mercek uzağı ve...

Kaktüs Evdeki Radyasyonu Emiyor Mu?

Kaktüs Nasıl Bir Bitkidir? Kaktüs bir çöl bitkisidir. Bundan sebeb zamanla vahşi batı filmlerinin ve çizgi filmlerinin sembolü haline gelmiştir....

Maden Suyu ve Soda Aynı Şey Mi?

Soda Mı Maden Suyu Mu? Halkımız maden suyu ve soda kelimelerini aynı anlamda kullanıyor. Oysa ikisi birbirinden farklı şeyler. Maden...

« Önceki SayfaSonraki Sayfa »