Sağlıklı Yaşam Merkezine Hoşgeldiniz

Simit Sandviç – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Simit Sandviç – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Simitle Sandviç

Simit sabah kahvaltılarının en güzel lezzetlerinden biridir. Kahvaltılarda simit kullanılarak farklı tatlar hazırlamak isteyenler için simitle sandviç ideal tercihtir. Simidin içerisine koyulan sucuk bir protein kaynağıdır. Bu sayede daha doyurucu bir kahvaltı hazırlanmasını sağlar. Ayrıca sucuğun içerisindeki baharatlar damak zevkine düşkün olanlar için oldukça tatmin edicidir. Sandviç yapımında kullanılan beyaz peynir bir kalsiyum ve protein deposudur. Kahvaltının vitamin değerini artırmak ve sindirimi kolaylaştırmak için simidin arasına domates dilimleri de koyulur. Ancak bunun için taze, sert ve sulu domatesler kullanılmalıdır.

Simitle Sandviç İçin Gerekenler

  ->  İki adet simit

  ->  Sekiz dilim sucuk

  ->  İnce sekiz dilim beyaz peynir

  ->  Bir adet domates

  ->  Bir tutam maydanoz

Simitle Sandviç Yapılışı

  ->  Öncelikle ufak bir teflon tavanın içerisine yarım çay bardağı su koyulur ve ısıtılır.

  ->  Alınan sucuktan 8 dilim kesilir ve tavaya atılır.

  ->  İki dakika kadar sonra tavadaki su buharlaşır ve sucuk kendi yağında altlı üstlü kızartılır.

  ->  Sucuklar kızarana kadar domatesler ince ince dilimlenir.

  ->  Simitler 4’er parçaya bölünür ve yan kısımlarından kesilerek içleri açılır.

  ->  Simidin açılan kısmından sucuk, beyaz peynir ve domates dilimleri koyulur.

  ->  Bunların üzerine az miktarda nane serpilir.

  ->  Simitli sandviçler çay veya taze sıkılmış meyve suyu ile birlikte servis edilebilir.

  ->  Simidin ve sucuğun kalorisi yüksek olduğu için simitle sandviçin akşam yemeklerinde yenilmesi önerilmez. Daha çok doyurucu bir kahvaltı yapmak isteyenler için hazırlanmış bir tariftir.

Etiketler:

SOSYAL MEDYADA PAYLAŞ

Benzer Konular

Yorum sayfaları:

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yorum sayfaları: