Sağlıklı Yaşam Merkezine Hoşgeldiniz

Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Geçer?

Bebeklerde Gaz Sancısı Bebekler, beslenme düzenlerinden dolayı dönem dönem karın ağrıları çekerler. Bu karın ağrıları bebekleri oldukça huzursuz eder. Karın...
Devamını Oku

Boy Uzaması Nasıl Gerçekleşir?

Boy Nasıl Uzar? Boy uzaması aslında kemiklerin uzamasıyla gerçekleşir. Kemiklerin uzaması da normal bir insanda doğumdan itibaren gelişme çağı sonlanana...
Devamını Oku

Sağlıklı Kilo Alma Yolları

İdeal Kiloda Olmamak Nedir? İnsanların birçoğu dış görünüşünü beğenmemektedir. Bunun en önemli nedenlerinden biri de kilodur. Özgüven açısından kilo ve...
Devamını Oku

Suda Boğulan Kişiye İlk Yardım Nasıl Yapılır?

Bir İnsanın Yüzerken Boğulduğu Nasıl Anlaşılır? İnsanlar yüzerken sürekli hareket etmek zorundadır. Kollar ve bacaklar sürekli hareket halinde olmazsa insan...
Devamını Oku

Kol Kırığı Nasıl İyileşir?

Kol Kırığı Nasıl Oluşur? Kemikler, esnemeyen ve sert bir yapıya sahiptir. Üzerlerine gelen kuvveti karşılayabilmek için yalnızca sağlamlıklarını kullanabilirler. Bir...
Devamını Oku

Güncel Konular

Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Tedavisi

Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Nasıl Bir Rahatsızlıktır? Uyku sırasında tüm kaslar gevşek durumdadır. Ancak bilinçaltında bir problem olduğu veya bir rüya görüldüğü zaman birtakım kaslar kasılarak hareket eder. Çene kasları da...

Topuk Dikeni Nasıl Geçer

Topuk Dikeni Nedir? Topuk dikeni bir tendon problemidir. Toplumda genel olarak topuk dikeninin bir kemik çıkıntısı olduğu yada kemik kemik kaynaklı bir problem olduğu düşüncesi vardır. Ancak bu yanlış bir...

Dişlerde Sızlama ve Hassasiyet Tedavisi

Dişte Hassasiyet Nedir? Dişleri dış etkilerken koruyan en önemli yapı diş minesidir. Diş minesinin içeriği oldukça sert ve pürüzsüzdür. Bu sertlik ve pürüzsüzlük sayesinde hem fiziksel travmalara karşı dişin kırılması...

Diş Eti Çekilmesi Nasıl Tedavi Edilir?

Diş Eti Çekilmesi Nedir? Dişler, etrafını saran diş etleri ve çene kemiği sayesinde ağızda sabit kalırlar. Diş etleri, dişi belli bir seviyeye kadar sarar ve herhangi bir problem olmadığı sürece...

Mide Neden Bulanır?

Mide Bulantısı Nedir? Mide bulantısı insan fizyolojisinin getirdiği normal bir durumdur. Bir hastalık değil, başka problemlerin belirtisidir. Günlük yaşamda beslenme sırasında bazı refleks hareketleri görülür. Sindirim sistemi elemanları perisaltik hareket...

Normal Doğum Yapacaklar Nelere Dikkat Etmelidir?

Normal Doğum Yapmak Normal doğum en sağlıklı doğum şeklidir. İlk doğumdan günümüze kadar daima tercih edilen bir yöntemdir. Kadınların anatomik yapısı normal doğuma uygundur. Ancak bazı sorunlar yaşanması sonucu hekimler...

Otizm Nedir? Otizm Tedavi Edilebilir Mi?

Otizm Nedir? Otizm bir gelişim bozukluğudur. Otizmin üç yaşına kadar fark edilebilen özellikleri vardır. Bu hastalık, beyin yapısını ve sinir sistemini etkiler. Down sendromunda olduğu gibi otizmli çocukların sağlıklı çocuklardan...

Nasır Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Nasır Neden Olur? Nasır, derinin üstüne gelen devamlı basınç karşısında zamanla kalınlaşmasıdır. Nasır oluşumu bir anlamda derinin kendisini koruma mekanizmasıdır. En çok nasır oluşan bölgeler ayakların altı, ayak parmaklarının altı ve...

Kangren Nasıl Olur? (Belirtileri ve Tedavisi)

Kangren Nedir? Vücuttaki tüm dokuların yaşamlarını sürdürebilmek için kana ihtiyacı vardır. Kan, dokulara oksijen, su, glikoz gibi ihtiyaçlarını ulaştırır. Bunun sürekli olarak sağlanması için de atar ve toplar damarların ömür boyu düzgün bir...

Down Sendromu Hakkında Her Şey

Down Sendromu (Mongolizm) Nedir? Sağlıklı insanlarda 23 çift kromozom vardır. Bu kromozomların yarısı anneden, diğer yarısı babadan gelerek yavrunun oluşumunu sağlar. İnsan vücudundaki tüm oluşumlar, fiziksel ve zihinsel özellikler bu...

Bel Kayması Neden Olur ve Nasıl Anlaşılır?

Bel Kayması Nedir? Omurga insanların dik durmasını sağlar. İnsan omurgası 33 adet omurun üst üste binmesiyle oluşmaktadır. Omurlar, birbirlerine disk denilen yapılarla bağlanır. Diskler bazı olumsuz etkiler nedeniyle omurlardan bir...

Şeker Tüketiminin Olumsuz Etkileri ve Zararları

Şeker Tüketimi Dünya genelinde hazır şeker tüketimi son 50 yılda aşırı artmıştır. İnsanların beslenme düzenindeki bozuklular ve damak zevklerinin değişmesi bu tüketime sebep olan en önemli etkenlerdir. Eskiden evde veya...

Burun Kırığı Nasıl Anlaşılır ve Tedavisi Nedir?

Burun Kırığı Nedir? Burun yüz estetiği için en önemli organdır denilebilir. Yüzün en ön kısmında bulunduğu için darbelere en çok maruz kalan kısımdır. Gelen darbeler nedeniyle üç tip kırık oluşur....

Basur Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Basur (Hemoroid) Nedir? Basur, makat bölgesinde damarların şişmesi ve rahatsızlık oluşturmasıdır. Bu bölgede acı hissedildiğinde veya kan görüldüğünde en kısa zamanda bir doktora başvurmak gerekir. Çünkü makat bölgesinde basurun dışında başka...

Ağrı Kesiciler Nasıl Kullanılmalı? Dikkat Edilecekler!

Ağrı Kesici Nedir? Ağrı, insan vücudunun sigortası gibidir. Herhangi bir bölgede sorun oluştuğu zaman beyin tarafından ağrı sinyalleri oluşturulur ve kişi o bölgede bir sorun olduğunu anlar. Bu sayede sorunu...

Kabızlık Nasıl Giderilir? (Sebepleri ve Tedavisi)

Kabızlık Nedir? Kabızlık dışkılama sırasında zorlanma anlamına gelir. Normalde sindirilen besinler kalın bağırsak içine geldiğinde atılana kadar içindeki suyun büyük bir kısmı emilir. Kalan kısım perisaltik bağırsak hareketleri ile anüse...

Bel Fıtığı Sebepleri, Belirtileri ve Tedavisi

Bel Fıtığı Nedir? İnsan omurgası 33-34 adet omurdan oluşur. Bu omurlar, aralarındaki disk denilen yapılar sayesinde üstüne binen yükü alttaki omura sağlıklı bir şekilde iletirler. Omurların arasındaki diskler bazı olumsuz...

Diş Çekimi Öncesi ve Sonrası Neler Yapılmalıdır?

Diş Çekimi Dişlerin çürüdüğü, kırıldığı veya ağız içerisinde sallandığı durumlarda tedavi ihtimali yoksa çekim yapılır. Diş çekiminin en sık karşılaşılan nedeni çürük oluşumudur. Dişler, gerekli ağız bakımı yapılmazsa zaman içinde...

Besin Zehirlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Besin Zehirlenmesi Nasıl Olur? Besinler, tüketildiği andan itibaren mideyi doğrudan etkiler. Besinlerin tüm içeriği mide asidi sayesinde parçalanır ve açığa çıkar. Bu sebeple besinlerin içindeki zararlı yapılar da mideye kolayca...

Mide Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Mide Kanseri Nedir? Kanser, çağımızın en yaygın ölümcül hastalığıdır. Normal zamanda belli bir düzen içinde bölünerek çoğalan hücrelerin, bazı olumsuz etkenler nedeniyle kontrolsüz bir şekilde bölünmeye başlaması durumuna kanser adı verilir....

Sedef Hastalığının Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Geçer?

Sedef Hastalığı Nedir? Sedef hastalığı cildi etkiler. Genellikle 20-30 yaşları arasında görülür. Sedef hastalığının ortaya çıkma nedeni net bir şekilde açıklanamamıştır. Ancak genetik etkenler, çevresel faktörler gibi genel sebeplerin neden...

Yılan Sokmasına Nasıl İlk Yardım Yapılır?

Yılan Sokması Yılan en tehlikeli hayvanlardan biridir. Yüzlerce yılan türü vardır. Bunlar içinde en tehlikeli olanlar kobra, engerek ve çıngıraklı yılandır. Tehlikeli yılan türleri genellikle Afrika ve Avustralya Kıtası’nda bulunur....

Ortodontik Tedavi Nedir?

Ortodontik Tedavi Nedir? Orto, latincede düzgün anlamına gelir. Yani ortodonti dişlerin düzgün sıralanmasını, doğru yerde bulunmasını ve işlevini düzgün şekilde yapabilmesini sağlayan diş hekimliği dalıdır. Ortodonti denildiği zaman insanların aklına...

Göz Kanlanması Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Göz Kanlanması Nedir? Göz, en önemli duyu organıdır. Gözün, görme işlevini gerçekleştirebilmesi için kan yoluyla beslenmesi gerekir. Gözü besleyen damarlar bazı durumlarda genişleyip büzülebilir. Herhangi bir travmayla karşılaşması durumunda çatlayabilirler....

Diş İmplantı Nasıl Yapılır? Dezavantajları Nelerdir?

Diş İmplantı Nedir? Dişler zaman içinde çürürse kanal tedavisi veya dolgu ile eski işlevsel hallerine döndürülmeye çalışılır. Bu işlemlerle düzeltilemeyecek dişler ise çekilir. Çekilen dişlerin yerinde bir boşluk kalır. Çenede...

Yükseklik Korkusu Nasıl Yenilir? (Akrofobi)

Yükseklik Korkusu Nedir? Bazı insanlar tehlikeli durumlara karşı aşırı hassas olurlar. Bu durum kimi zaman dönemsel, kimi zaman hayat boyu karşılarına çıkabilir. Yükseklik korkusu da bu tehlikeli durumlardan biridir. Bazı insanlar zeminden...

Turunçgillerin Faydaları ve Olası Zararları

Turunçgiller Turuncu kabuklu meyveler genel bir ifade ile turunçgil diye anılmaktadır. Turunçgiller grubunun içinde portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi meyveler yer almaktadır. Turunçgillerin ilk üretildiği bölgeler Çin ve Hindistandır. Daha...

Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Nedir? Depresyon. ruhsal bir çöküntü durumudur. Depresyon geçiren insanlar normalde yapmaktan zevk aldığı şeylerden veya kendilerini normal zamanda mutlu eden haberlerden herhangi bir keyif duymazlar. Depresyon bulunduğumuz dönem içinde...

Sigarayı Bırakma Yöntemleri ve Yapılması Gerekenler

Sigara Bağımlılığı Sigara en kötü alışkanlıklardan biridir. Hem maliyet hem de sağlık açısından insanlara birçok zarar vermektedir. Nefes darlığı, kanser, kalp krizi gibi onlarca hastalığa yol açan sigara, kullananları ölüme...

Diş Apsesi Nasıl Geçer? (Apse Tedavisi)

Diş Apsesi Nasıl Oluşur? Dişler, ağız içinde kemik ve et dokularının desteğiyle dururlar. Bu dokular dişe hem destek olurken dişin maruz kaldığı tüm durumlardan etkilenir. Dişe gelen yüksek fiziksel kuvvetler...

Balgam Nasıl Geçer? Balgam Söktürücü Bitkiler

Balgam Nedir? Balgam akciğerlerdeki bronşların ürettiği mukus salgısıdır. Bu salgı bazı durumlarda fazla üretilmektedir. Fazla balgam üretildiği zaman rahatsızlık hissi oluşur. Genellikle bir hastalık belirtisi olarak düşünülen balgam, rengine, kıvamına...

Dizde Menisküs Yırtığı Belirtileri ve Tedavisi

Menisküs Yırtığı Nedir? Diz vücudun neredeyse tüm ağırlığını taşıyan bir yapıdır. Kaval ve uyluk kemikleri arasında bulunan diz, çok büyük kuvvetleri karşılamaktadır. Bu eklemin iç ve dış kısmında 2 adet...

Bayılma Nedir ? Baygınlık Geçirme Sebepleri Nelerdir?

Bayılma Nedir? Beyin, tüm vücudu yöneten organdır. Bu nedenle beyinde görülebilecek herhangi bir problem tüm vücuda yansır. Tüm organlar gibi beynin de işlevini yürütebilmesi için oksijene ihtiyacı vardır. Bu oksijeni de...